Alla inlägg den 7 februari 2007

Av Nenny - 7 februari 2007 20:44

Så här mysig var himmlen på morgonen för ett par dagar sen.

Jag har försökt äta så vettigt jag bara kan nu sista tiden. MYCKET grönsaker och mycket mindre kött o sånt. Jag försöker köra med halva tallriken grönsaker. Försöker göra matlådor o ta med till jobb.
Jag har inte druckit cola på jagvetintehurlänge. Nästan inget godissug längre.

Och nu jävlar ska jag få in en bra rutin på motionen också. Igår gick jag 60 minuter på löpbandet. Idag gick jag 40 min. Idag körde jag dessutom ett styrketräningsprogram (långt ord... ) för armarna. Fast mina hantlar som jag fick när jag fyllde år förra året är faktiskt lite för tunga. 2 kilo i var näve är nog lite mycket när man e nybörjare. Jag skulle göra varje övning 3 x 15. Jag orkade på sin höjd 10. Haha. Oj vad svag jag e. Men det ska det bli ändring på. =)

Jag känner mig redan piggare o gladare. Innan kunde jag få gäspattacker som varade i 2-3 timmar. Satt och gäspade konstant. Var extremt trött och okoncentrerad. Jag hade noll ork och hade inte lust med nåt.
Men jag märker som sagt redan skillnad. Och det är ju rätt trevligt!!!

Jag kollade upp gymet som ligger i simhallen här. Men det kostade fan 350 spänn i månaden. Jag trodde inte att det var så dyrt. Det var nog inte så dyrt sist vi kollade heller har jag för mig. Vi har inte råd med det nu eftersom vi ska betala nya tvn och spara till en resa i sommar. Jag ska råspara för jag vill verkligen åka nånstans. Så jag tränar hemma. Med löpband, cykel, hantlar o maghjul har jag inga ursäkter. Vi har faktiskt en boxboll också. En sån man hänger i taket. Men vi har inte plats för den i vår lägenhet. Det kräver några meters svängradie. Vi hade den uppe när vi bodde i Helsingborg, men då bodde vi också i en 3a... Nu bor vi i en 2a och har inte mycket plats över. Lite synd faktiskt för den var rätt kul att slå på. O svettig blev man.

Imorgon jobbar jag bara 4 timmar. Skööööönt.
Ska ta en runda på stan (Helsingborg) o se om jag hittar lättare hantlar. Ska köpa en ny oljespray flaska också.

Och på tal om att byta vägdag... Jag hade faktiskt fredagar som vägdag när jag var med i Viktväktarna för nåt år sen. Det var inte alls bra. Det gjorde bara att man unnade sig mer i helgen för vägningen var ju redan avklarad. Så på det sättet är måndagar en rätt bra dag att väga sig på. Man kan inte flippa ut på helgerna. Borde inte väga mig så ofta som jag gör, jag vet. Men jag kan inte låta bli.


Ha det bra allihopa!

ANNONS
Av Nenny - 7 februari 2007 07:10

Idag vägde jag mig. 80,6. (mot 81,5 i måndags)
Vågen visar alltid som minst på onsdagar och jag fattar inte riktigt varför. Hmmm jaja. Vå får se vad det blir på måndag. Jag hoppas jag får flytta ner en flaska då. Det börjar bli dags för det nu tycker jag.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14 15
16
17
18
19 20
21
22
23
24 25
26 27
28
<<< Februari 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se