Direktlänk till inlägg 15 februari 2007

Uppe på hästen igen.

Av Nenny - 15 februari 2007 19:17

Efter en rätt rejäl svacka känner jag att jag har krafter att köra igen. Det får helt enkelt ta den tid det tar med viktklubb. Jag måste helt enkelt skriva in precis allt vad jag äter. Annars funkar det inte.

Jag ska nog skriva upp min träning här också. Bra ställe att hålla reda på hur mycket jag motionerar. So here goes:

Träning idag: 60 minuters rask promenad på mitt löpband. Under tiden jag går gör jag styrkeövningar med hantlarna för armar och axlar. Kanske 30-40 minuter.
10 rull på maghjulet.

Mat idag: Inom kalorigränsen!!

Nya hantlar har jag ju köpt. De gula e nya. 1 kilo stycket. De svarta är de jag fick av svärmor förra året. 2 kilo stycket. De gula är mer på min nuvarande nivå. Jag orkar precis göra 13-15 repetioner på 3-4 set. 1 kilo vardera. Gishhhh vad svag jag e. Haha.

Nya Topphälsa damp ner igår också. Nice. Nu har jag att läsa ett tag framöver. =)

 
 
Anna

Anna

16 februari 2007 11:47

Har du testat netdoktor övervikt på passagen? Jag tror det är typ samma funktioner som viktklubb eller borde vara det i alla fall. Finns en matlåda och med hjälp av antal timmar du varit aktiv ändras antal kalorier du kan äta för en säker viktminskning. Det kanske är värt att testa om nu viktklubb är så kasst.

Lyckatillkramar,
Anna

http://loosingit.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Nenny - 13 mars 2009 13:51

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Av Nenny - 30 januari 2009 07:45

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Av Nenny - 26 januari 2009 19:12

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Av Nenny - 22 januari 2009 12:31

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Av Nenny - 20 januari 2009 20:24

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14 15
16
17
18
19 20
21
22
23
24 25
26 27
28
<<< Februari 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards