Trist, trist, trist. Det är trist just nu. Jag har jättesvårt att äta rätt. Orkar inte laga mat, är sugen på allt o det mesta går åt skogen. Det har blivit mycket utemat, jag har ätit godis och snax. Och orkar inte hålla ångan uppe.

Just nu funderar jag på hur jag ska nya grepp om saken. Ska jag försöka vänja mig av med en sak i taget? Eller ska jag försöka ta allt en vecka i taget?? Vet inte vilket som är bäst...
Jag har ju försökt att låta bli godis månadsvis men det går inte så bra. Tänkte om jag tar en vecka i taget så är det kanske lättare? Att ta en sak i taget ger kanske mer fokus på just den grejen. Svårt.
Jag har ju lyckats sluta med cola i alla fall. Nu vill jag inte alls ha cola. Det är bara jättesött... Om jag bara kunde sluta med godis o snax lika lätt också.

Just nu lutar det åt att jag fokuserar på godiset (att sluta med det alltså) och att jag tar det en vecka i taget.

Mål för v 13:
1) Inget godis.
2) Minst 4 träningstillfällen. 60 min vardera.
3) Hålla mig till min kalorinivå varje dag.
4) Frukt o grönsaker varje dag.

Jag börjar med det...

Jag försöker hitta nya vinklar o sätt nästan varje vecka. Men jag SKA lyckas om det så ska ta 100 olika sätt o försök. Skam den som ger sig.