Alla inlägg den 26 mars 2007
Klockan är redan 20 över 7. Va? Var fan tog dagen vägen. Sist jag kollade klockan var den 3.
Men idag har jag tränat, ätit vettigt och fixat en massa på datorn. Jag har också kört 2 maskiner tvätt och 2 maskiner disk.
När det gäller mina mål denna veckan så ligger det till så här:
Mål för v 13:
1) Inget godis. 1/7 dagar avklarade =)
2) Minst 4 träningstillfällen. 60 min vardera. 1/4 avklarade
3) Hålla mig till min kalorinivå varje dag. 1/7 dagar avklarade =)
4) Frukt o grönsaker varje dag. Idag har jag ätit blomkål och en smoothie på mjölk och frusna blåbär o jordgubbar. =)
...blev det plus idag. 80 kilo prick stannade vågen på. +0,5 sen förra måndagen. Men som jag skrev igår... Det har varit trist ett tag. Nu e jag redo igen.
Midjemåttet krymper i alla fall. Jag är nere på 104 cm nu. =) (Började på 111 cm)
Och denna veckan är det full gas som gäller. Jag SKA klara 10 KILOS gränsen till nästa måndag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
||||
|