Alla inlägg den 1 april 2007

Av Nenny - 1 april 2007 10:15

Jag räknade inte kalorier igår. Men jag åt två mackor till frukost, två pitabröd med hemmagjorda köttfärs o fetaost biffar o massor med grönsaker och lite ostbågar fram på kvällen. Jag tillåter mig lite snax men har inte ätit nåt godis på hela veckan. =) Så jag känner mig nöjd med gårdagen. Gick 60 minuter på bandet igår också.

Dagen började med frukost idag. Överblivna köttfärsbiffar o sånt. Sen gick vi till affären. Tar 20 minuter ca men lat som man är så tar vi alltid annars bilen. Men eftersom vi ville röra på oss och vi inte skulle handla så mycket så gick vi idag. Och det var skönt.

Nu går jag lite i förväg men...
I det stora hela har veckan sett ut så här:
Mål för v 13:
1) Inget godis. 7/7 dagar avklarade. Wohoo. =) (Jag ska inte äta nåt idag heller)
2) Minst 4 träningstillfällen. 60 min vardera. 4½/ 4
3) Hålla mig till min kalorinivå varje dag. 7/7 dagar avklarade. Med viss reservation för dagen. Men överlag känner jag mig nöjd. =)
4) Frukt o grönsaker varje dag. Jag har fått i mig nåt varje dag. Heja mig!!

Jag vet att det bara är söndag idag men jag känner att jag uppfyllt mina mål bra. Så jag ville skriva om det nu.

Jag kör vidare på samma mål nästa vecka också men jag kommer faktiskt att unna mig lite påskgodis till helgen.


Viktrapport kommer imorgon. Med hopp om att jag spräckt 10an och får flytta ner en flaska. =)

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se