Vikten:

78,6 idag. Det innebär - 0,4 på en vecka o totalt - 10,4.

Målen:

Jag har ju räknat på en ny veckotabell om jag ska klara 55 kilo till den 6 okt.

Men eftersom det innebär att jag var tvungen att gå ner 1,1 kilo i veckan så har det redan spruckit. För i så fall skulle jag vägt 78,1 idag. Jag vet att jag aldrig kommer att hålla det tempot. Men jag vill SÅ GÄRNA klara mitt stora mål. Jag ökar därför på mitt motionsmål till 5 tillfällen. Jag ska i alla fall komma under 60 till okt.

Jag har också börjat göra lite veckomatsedlar hemma. Att planera maten o se till att ha handlat det som behövs underlättar en del. Att komma hem o veta att man ska laga lax tex. Laxen ligger redan o tinar i kylen och det är bara att sätta igång. Istället för att först sitta o fundera på vad man ska äta idag för att sen komma på att man inte har någon hemma.

Jag försöker planera matlådor till jobb också. Så det inte bara blir mackor eller så. Riktig mat håller mig igång längre och jag är inte vrålhungrig när jag kommer hem.

Små små steg. Men alla i rätt riktning!! =)

 

Jessica

7 maj 2007 13:13

Grattis till nedgången!
Låter som jättebra ändringar. Matschema och matlådor är verkligen toppen! Har "räddat mig" flera gånger.
Ha en fin vecka! Kram!

http://viktig-jessica.blogspot.com

 

Therese

10 maj 2007 18:59

Grattis till ditt minus. Det är bra att göra veckomatsedlar. Jag brukar planera mat för en vecka, handla hem den och skriva upp maträtten på en lapp i köket. Sen lagar jag det jag är sugen på just den dag eller min pojkvän. Jag skriver upp vart jag har hittat receptet så att det blir lätt för min pojkvän att hitta receptet också =)

Det är oftast jag som planerar eftersom min pojkvän är oduglig på att hitta på maträtter =)
Han är dock bra på att laga mat

http://theaa.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...