Jag är tyvärr rätt bra på att småäta. Mellan mina måltider går jag o gräver i kylen efter saker att tugga på.  Jag kan hyvla mig en skiva ost (eller två), ta ett kex på jobbet, salta pinnar och sånt. Det är en vana har jag har haft sen jag var pytteliten och klättrade i skafferiet efter godsaker. Det är en suveränt elak vana och jag har som ni förstår väldigt svårt att bryta den.

En konsulent på viktväktnarna sa till mig en gång. "Det är inte det du äter till måltiderna som gör dig överviktig. Det är det du äter MELLAN måltiderna"  Och det är ju så sant på mig.

Jag måste koncentrera mig konstant för att jag ska låta bli. Men det är svårt att hålla skärpa hela dagen. Speciellt när man jobbat o e trött. Dessutom har jag för vana att äta när jag är rastlös. Så det blir lätt mer mat än vad jag får om dagarna. Suck. Jag har försökt med frukt o grönsaker men det funkar aldrig. Nötter kan funka rätt bra men eftersom jag bara har 1300 kcal att röra mig med om dagarna så funkar inte det heller. Man kan inte bara äta 5 nötter...

Som sagt. Det är en kamp det här. En lång, utdragen, seg och tråkig kamp. Men eftersom jag inte ger upp så kommer jag att gå segrande ur striden. Lite klokare, lite starkare och mycket smalare. =)

Jag funderar på att sätta upp ett nytt slutmål eftersom jag nog inte kommer att klara mitt nuvarande. Jag får nog räkna lite på det men mer realistiskt just nu vore väl att satsta på 55 kilo till jul istället. Men jag vill ju inte att det ska ta så lång tid. Jag vill ju verkligen gå ner mina kilo till jag fyller 30. Jag vill vara smal när jag fyller år.

Fast å andra sidan kanske det är bra om det tar lite längre tid så jag inte stressar fram nåt som jag inte klarar av. Det är ju trots att bättre att jag gör det här rätt nu, en gång för alla. =)

-- socker, bara socker --

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...