Alla inlägg den 17 maj 2007

Av Nenny - 17 maj 2007 20:11

Eftersom jag inte kommer att klara mitt huvudmål. Att gå ner till 55 kilo till den 6 okt. Så förlänger jag mitt huvudmål till 24 dec, Julafton. Det blir ett MYCKET rimligare tempo för mig nu. Det kommer att innebära att jag ska gå ner 0,8 kilo i veckan (istället för 1,2 kilo/vecka som det ser ut idag)


Det är suveränt trist att jag inte kommer att klara mitt ursprungliga mål som jag satt upp men jag måste ju vara realistisk. Jag får skylla mig själv. Jag har varit för lat. Hade jag orkat hålla det tempo som jag hade i början så hade det inte varit några problem. Men men. Det är bara att se framåt. Det får ta lite mer tid. Bara det blir gjort. =)



  • [4/7] Inget Godis.
  • [3/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [3/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [4/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [4/7] Ingen snabbmat.

  • Idag har jag gått över mina kalorier med ca 300 tror jag. Jag tog lite extra mat till middagen och sen tog jag lite glass.


    Idag tog jag bilen till jobb så stegräknaren visade inte så mycket...



    Kalorier idag: ca 1600


    Steg idag: 9527  Steg i veckan: 35618


    ANNONS

    Presentation

    Fråga mig

    0 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
      1
    2
    3
    4
    5
    6
    7 8 9
    10
    11
    12
    13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30 31
    <<< Maj 2007 >>>

    Tidigare år

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    RSS

    Besöksstatistik

    Följ bloggen

    Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
    Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

    Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se