Alla inlägg under maj 2007

Av Nenny - 20 maj 2007 21:32

  • [7/7] Inget Godis.
  • [5/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [4/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [7/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [7/7] Ingen snabbmat.

  • Veckan har varit rätt bra.

    Idag orkade jag helt enkelt inte räkna, mäta o väga min mat så jag vet inte mina kalorier idag heller.

    Får se vad vågen visar imorgon. Jag hoppas givetvis på ett minus!



    Steg idag: 5876

    Steg i veckan: 53686


    Träningen är inplanerad för nästa vecka. Mer detaljer om veckan som kommer lägger jag ut imorgon.

    ANNONS
    Av Nenny - 19 maj 2007 20:32

    Idag har jag kört GoCart!! Jag o Björn hängde med en av killarna i Björnes band som skulle köra med sitt jobb. Skitkul tänkte jag. Vi var 2 pers/bil och skulle köra 5 varv o sen byta. Detta skulle pågå i en hel timme. Det var kul första 5 varven. Nästa 5 varv börjar jag känna mig konstig. Sen inser jag att jag är åksjuk. Helvete. Jag försöker köra ett par varv till men det går inte. Jag blir yr och mår så illa att Björn får köra resten av varven. Jaja. Det var kul så länge det varade. Haha.



    Sen körde vi till Ängelholm o käkade thaimat. Så tyvärr har jag noll koll på hur många kalorier jag fått i mig idag. Men tränat har jag gjort och fortfarande inget godis.


  • [6/7] Inget Godis.
  • [4/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [4/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [6/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [6/7] Ingen snabbmat.


  • Kalorier idag: ???

    Steg idag: 8367

    Steg i veckan: 47810

    ANNONS
    Av Nenny - 19 maj 2007 11:14

    Vill du sluta äta godis. Kolla in på denna länk. OBS. är du äckelmagad och vill fortsätta med ditt godis så läs inte artiklen. Blä, urk säger jag bara. De får det verkligen att låta äckligt. Huga.

    Av Nenny - 18 maj 2007 20:49

  • [5/7] Inget Godis.
  • [3/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [4/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [5/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [5/7] Ingen snabbmat.


  • Kalorier idag: 1290

    Steg idag: 3825

    Steg i veckan: 39443


    Av Nenny - 17 maj 2007 20:11

    Eftersom jag inte kommer att klara mitt huvudmål. Att gå ner till 55 kilo till den 6 okt. Så förlänger jag mitt huvudmål till 24 dec, Julafton. Det blir ett MYCKET rimligare tempo för mig nu. Det kommer att innebära att jag ska gå ner 0,8 kilo i veckan (istället för 1,2 kilo/vecka som det ser ut idag)


    Det är suveränt trist att jag inte kommer att klara mitt ursprungliga mål som jag satt upp men jag måste ju vara realistisk. Jag får skylla mig själv. Jag har varit för lat. Hade jag orkat hålla det tempo som jag hade i början så hade det inte varit några problem. Men men. Det är bara att se framåt. Det får ta lite mer tid. Bara det blir gjort. =)



  • [4/7] Inget Godis.
  • [3/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [3/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [4/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [4/7] Ingen snabbmat.

  • Idag har jag gått över mina kalorier med ca 300 tror jag. Jag tog lite extra mat till middagen och sen tog jag lite glass.


    Idag tog jag bilen till jobb så stegräknaren visade inte så mycket...



    Kalorier idag: ca 1600


    Steg idag: 9527  Steg i veckan: 35618


    Av Nenny - 16 maj 2007 20:14

    Även denna dag har varit bra för mig. Yay


  • [3/7] Inget Godis.
  • [2/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [3/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [3/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [3/7] Ingen snabbmat.


  • Stegräknaren visar 10760 steg idag. Lite mindre än jag hoppades på idag men ändå nöjd.

    Veckans steg: 26091


    Dagens kalorier: 1306 (och ja, jag räknar det som jag höll min kalorinivå...)

    Av Nenny - 15 maj 2007 17:51

    Idag har det varit ännu en bra dag. Jag har ca 130 kcal kvar att äta idag och det ska jag spendera på jordgubbar, blåbär och en liten skvätt marsankräm.


  • [2/7] Inget Godis.
  • [1/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [2/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [2/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [2/7] Ingen snabbmat.


  • Linnet jag köpte på H&M igår var i storlek s. haha. Jag provade inte ens det. Men det kändes bra i materialet och jag vill ha taighta linnen att träna i. Och det blev helt perfekt!! Kunde nog inte bli bättre. =)



    Även om jag har haft vilodag idag så visar stegräknaren 3345 steg.

    Så totalt denna vecka är 15331 steg än så länge.


    Nu ska jag krypa upp i soffan o läsa Topp Hälsa... =)

    Av Nenny - 14 maj 2007 21:36

    Bra dag idag. Mat, träning o allt annat har varit bra.



  • [1/7] Inget Godis.
  • [1/5] Träna minst 5 x 60 min (eller 50000 steg)
  • [1/7] Hålla min kalorinivå (1300kcal) varje dag.
  • [1/7] Frukt och/eller grönsaker varje dag.
  • [1/7] Ingen snabbmat.


  • Stegräknaren visar: 11986 steg idag och det är jag nöjd över. Jag behöver iofs gå drygt 13000 steg om dan för att klara mina mål. Men jag är nöjd ändå.



    Jag har dessutom shoppat lite idag. shopping=)

    Linne att träna i: H&M

    Pytteliten väska med nån slags sarong i (jag köpte det för väskans skull): H&M

    Solhatt o paraply: Åhlens

    Skrivbok: Åhlens

    Frukt: Pressbyrån

    Topp Hälsa köpte jag inte men den låg o väntade på hallmattan när jag kom hem så den fick också vara med! =)


    Nu måste jag nog lägga mig. Ska upp tidigt imorgon.


    Kämpa på alla där ute! Vi klarar av det här!!

    Presentation

    Fråga mig

    0 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
      1
    2
    3
    4
    5
    6
    7 8 9
    10
    11
    12
    13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30 31
    <<< Maj 2007 >>>

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    RSS

    Besöksstatistik

    Följ bloggen

    Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
    Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

    Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se