Alla inlägg under maj 2007
Veckan har varit rätt bra.
Idag orkade jag helt enkelt inte räkna, mäta o väga min mat så jag vet inte mina kalorier idag heller.
Får se vad vågen visar imorgon. Jag hoppas givetvis på ett minus!
Steg idag: 5876
Steg i veckan: 53686
Träningen är inplanerad för nästa vecka. Mer detaljer om veckan som kommer lägger jag ut imorgon.
Idag har jag kört GoCart!! Jag o Björn hängde med en av killarna i Björnes band som skulle köra med sitt jobb. Skitkul tänkte jag. Vi var 2 pers/bil och skulle köra 5 varv o sen byta. Detta skulle pågå i en hel timme. Det var kul första 5 varven. Nästa 5 varv börjar jag känna mig konstig. Sen inser jag att jag är åksjuk. Helvete. Jag försöker köra ett par varv till men det går inte. Jag blir yr och mår så illa att Björn får köra resten av varven. Jaja. Det var kul så länge det varade. Haha.
Sen körde vi till Ängelholm o käkade thaimat. Så tyvärr har jag noll koll på hur många kalorier jag fått i mig idag. Men tränat har jag gjort och fortfarande inget godis.
Kalorier idag: ???
Steg idag: 8367
Steg i veckan: 47810
Vill du sluta äta godis. Kolla in på denna länk. OBS. är du äckelmagad och vill fortsätta med ditt godis så läs inte artiklen. Blä, urk säger jag bara. De får det verkligen att låta äckligt. Huga.
Kalorier idag: 1290
Steg idag: 3825
Steg i veckan: 39443
Eftersom jag inte kommer att klara mitt huvudmål. Att gå ner till 55 kilo till den 6 okt. Så förlänger jag mitt huvudmål till 24 dec, Julafton. Det blir ett MYCKET rimligare tempo för mig nu. Det kommer att innebära att jag ska gå ner 0,8 kilo i veckan (istället för 1,2 kilo/vecka som det ser ut idag)
Det är suveränt trist att jag inte kommer att klara mitt ursprungliga mål som jag satt upp men jag måste ju vara realistisk. Jag får skylla mig själv. Jag har varit för lat. Hade jag orkat hålla det tempo som jag hade i början så hade det inte varit några problem. Men men. Det är bara att se framåt. Det får ta lite mer tid. Bara det blir gjort. =)
Idag har jag gått över mina kalorier med ca 300 tror jag. Jag tog lite extra mat till middagen och sen tog jag lite glass.
Idag tog jag bilen till jobb så stegräknaren visade inte så mycket...
Kalorier idag: ca 1600
Steg idag: 9527 Steg i veckan: 35618
Även denna dag har varit bra för mig. Yay
Stegräknaren visar 10760 steg idag. Lite mindre än jag hoppades på idag men ändå nöjd.
Veckans steg: 26091
Dagens kalorier: 1306 (och ja, jag räknar det som jag höll min kalorinivå...)
Idag har det varit ännu en bra dag. Jag har ca 130 kcal kvar att äta idag och det ska jag spendera på jordgubbar, blåbär och en liten skvätt marsankräm.
Linnet jag köpte på H&M igår var i storlek s. haha. Jag provade inte ens det. Men det kändes bra i materialet och jag vill ha taighta linnen att träna i. Och det blev helt perfekt!! Kunde nog inte bli bättre. =)
Även om jag har haft vilodag idag så visar stegräknaren 3345 steg.
Så totalt denna vecka är 15331 steg än så länge.
Nu ska jag krypa upp i soffan o läsa Topp Hälsa... =)
Bra dag idag. Mat, träning o allt annat har varit bra.
Stegräknaren visar: 11986 steg idag och det är jag nöjd över. Jag behöver iofs gå drygt 13000 steg om dan för att klara mina mål. Men jag är nöjd ändå.
Jag har dessutom shoppat lite idag. =)
Linne att träna i: H&M
Pytteliten väska med nån slags sarong i (jag köpte det för väskans skull): H&M
Solhatt o paraply: Åhlens
Skrivbok: Åhlens
Frukt: Pressbyrån
Topp Hälsa köpte jag inte men den låg o väntade på hallmattan när jag kom hem så den fick också vara med! =)
Nu måste jag nog lägga mig. Ska upp tidigt imorgon.
Kämpa på alla där ute! Vi klarar av det här!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|