Direktlänk till inlägg 16 juni 2007
FREDAGEN:
Före frukost: Rask Promenad på 60 minuter
Frukost:
2 dl verum hälsofil lätt
1 dl dinkelmüsli
130 g jordgubbar
linfrön
psylliumförn
Kalorier: 262
Mellanmål:
1 st snickersglass
Kalorier: 168
Lunch:
2 mackor med smör och 1 skiva ost o 2 skivor skinka
1 st Verum drickyoghurt
Kalorier: 378
Middag:
Grandiosa power pan
Snickersglass
Kalorier: 513
TOTALT: 1321 (räknar det som att jag höll mig till min kalorinivå)
Steg: 10495 (och det skulle, enligt stegräknaren, innebära att jag gått av mig 477 kalorier)
LÖRDAGEN:
Frukost:
2 dl verum hälsifil
1 dl dinkelmüsli
178 g jordgubbar
linfrön
psylliumfrön
Kalorier: 281
Lunch:
2 mackor med ost o skinka
Kalorier: 197
Mellanmål:
Äpple
Kalorier: 65
Middag:
"Italiensk sallad"
Snickersglass
Kalorier: salladen innehöll nog tyvärr för mycket =(
Tack vare salladen går jag över min kalorinivå idag. Motion har jag inte orkat med heller. Jag har jobbat och sen när jag kom hem så sov jag i drygt 2 timmar. Jag är fortfarande jättetrött. Är antagligen trött för att jag inte ätit så bra mat på dessa dagarna. Mest micromat o mackor. Inte så bra, jag vet. Förhoppningsvis blir det mer lagad mat nästa vecka.
Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen. Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/ Uppdatera gärna era länkar!! Vi ses där!! =) ...
Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) -------------------------------- Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/ -------------------------------- Jag är tillbaka!...
Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =) Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga. Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...
Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...
Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget. Bah. Det känns bättre när m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 | ||||
|