Alla inlägg den 19 juni 2007
Gårdagen blev total katastrof matmässigt. Morgonen och eftermiddagen gick rätt bra men sen kom jag hem och var trött, uttråkad och lite halv hängig. Så jag åt, som jag ofta gör när jag är uttråkad. =( Och det blev rätt mycket.
Så för att inte tappa orken helt stryker jag måndagen och kör vidare på resten av veckan.
Dagen ser ut så här matmässigt:
Frukost:
Fil o müsli. Grönt te
Kalorier: 213
Onödigt och inte så gott...
Langos (åt kanske 1/3 sen mådde jag illa. Urk)
Kalorier: ca 400 (uppskattar jag... väldigt svårt att hitta vettiga värden på)
Lunch:
2 mackor med ost. Grönt te
Kalorier: 240
Middag:
Tacos
Kalorier: 410
Har lite kalorier kvar till jordgubbar ikväll. =)
Jag tänkte ta en promenad senare i kväll om det blir svalare nån gång. För nu är det varmt som bara den. Uörk. Smälter för fan bort här hemma.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 | ||||
|