Alla inlägg under juli 2007

Av Nenny - 31 juli 2007 19:53

Veckans vikt blev ju ett rejält plus. 78,7. Plus 0,9 kilo på en vecka alltså.


Det är fortfarande svårt med mat o sånt just nu. Trots att vi har all tid i världen så blir det lätt att man inte orkar laga mat. Det är trevligare att äta utemat eller så blir det micromat. Det blir också godis och andra onyttigheter.


Men idag var vi och styrketränade i alla fall.  Det var ganska trevligt faktiskt. Men jag är stel i nacke o axlar igen. Jag stretchade utav bara helsike efter passet men jag känner ändå att mina axlar låser ihop sig på nåt sätt. Antar att det är för att jag sitter som jag gör på jobb dagarna i ända. Hoppas jag kan träna bort det och att det försvinner så småningom. För jag vill INTE ha det så. Ugh. Det är inte speciellt kul.


Idag släpade vi ut våra datorer i köket igen. Vi har haft de i vardagsrummet nu ett bra tag och det innebär att vi tillbringar all vår tid i soffan. Vi spelar data i soffan. Vi äter i soffan. Vi ser på Tv i soffan. Vi sitter o läser i soffan. Man tröttnar på att spendera all sin tid i soffan. Så idag släpade vi ut dem i köket igen.


Igår var det EFIT. Jag tog bilder och de kommer inom kort upp på hemsidan. (Inte klart än)

Får se om jag orkar jiddra klart med det idag kanske.


Jag har planerat att frosta av frysen nån dag under semestern. Det behövs verkligen. Får se om det kanske blir av imorgon?!


Björne köpte pizza häromdagen, och gissa vad. Fullkornsdeg har nått fram till lilla Klippan!!!!  10 kr extra för en pizza gjord på fullkornsdeg men det är det klart värt. Steg i rätt riktning. Helt klart.

Bara fråga på er lokala pizzeria om de har det. Fråga gärna efter smalare ost och dressing också. Det ska jag göra nästa gång jag vill ha pizza.

ANNONS
Av Nenny - 28 juli 2007 20:33

Oj vad jag inte har varit snäll mot mig själv denna veckan. Känns som jag är tillbaka på ruta ett igen. Jag har ätit godis varje dag. Lagad mat har lyst med sin frånvaro hela veckan. Enda motionen jag fått är nån enstaka promenad och lite träning när vi fick genomgång på gymet. Jag väntar mig ett rejält plus på måndag. Jag är inte glad på mig själv och jag blir mest sur och irriterad för alls som hänt. Men åter igen visar det bara på hur mycket jag har kvar att lära och hur väldigt lätt det är att trilla dit igen (och igen)

Visst har jag lärt mig mycket redan av min viktresa men jag är LÅNGT ifrån fullärd.


Jag måste lära mig kontroll över mig själv. Jag måste lära mig att vara stark, klara motgångar och stå emot frestelser. Jag måste kämpa hårt. Jag försöker lära mig av mina misstag men det är inte alltid jag gör det. Jag VET att jag gör fel. Jag är fullt medveten om det. Men ändå gör jag det.

Det är precis DET jag måste jobba på.




Läste Cecilias blogg om hennes plan. Och jag kan bara säga att jag hänger på. Det är nu det gäller. Inte på måndag eller efter semestern. NU!



ANNONS
Av Nenny - 28 juli 2007 16:29

Jag e sugen på en ny mobil.

Jag fick syn på denna lilla läckerbiten. SonyEricsson w710i. Den har förutom mp3 spelare o kamera o sånt, även stegräknare. Man kan ställa in den på löpning eller gång. Den håller koll på sträcka, kalorier osv. Man får ett armband som man kan ha mobilen i när man går/springer.

Shit vad sugen jag blev!!

Får nog ta o önska mig en sån i födelsedagspresent...


Min gamla mobil krånglar lite av o till. Mest är det joysticken som bråkar. Jag kan lämna in den o få den fixad så klart men det skulle ta 2-3 veckor. Jag vill ha en mobil utan joystick.

Av Nenny - 28 juli 2007 15:09

Vi får se om det går bättre att göra ett inlägg idag då?!


Jag börjar med en kort redovisning av Helsingborgsfestivalen. Jag blev besviken rent ut sagt. Det brukar vara smockfullt med marknadsknallar, matvagnar, tivoli och sånt.  Iår var der så glest så det ekade. Vi gick runt ett tag. Och sen lunchade vi på en liten japansk restaurang. Det blåste jävlar i det ute och det regnade i stort sett hela tiden. Man hann bara fälla ihop paraplyet innan man var tvungen att fälla upp det igen. Sen gick vi en runda till och sen åkte vi hem. Vi fick bara med oss några nötpåsar och björne köpte munkar.


Idag är Björne på svensexa. Hans kusin gifter sig om 2 veckor och idag ska de ut o leka lite. Så jag sitter hemma själv. Men jag har ont i axlarna/nacken. Precis samma sak fick jag efter att jag kört aerobics videon jag hade hemma innan. Det tar ca 2 dagar efter att jag ansträngt musklerna i axlarna/nacken. Jag blir stel och får ont. Och nu är det precis samma sak efter att vi styrketränade lite i torsdags. Sist hade jag huvudvärk i 3 dagar innan det släppte. Verkar som det blir samma skit denna gången.

Jag vet inte varför jag får ont. Stretchar jag för lite efter träningen? Överanstränger jag musklerna? Jag har ingen aning. Men när vi tränar på måndag så ska jag strecha rejält i nacke och axlar. Hoppas verkligen det hjälper. Så här kan jag inte ha det. Jag har varit mer eller mindre golvad idag. Var ute lite innan och köpte presenter till Björne. Helt väck i huvet. Kom hem och gick o lade mig. Nu e jag halvgroggy och sitter bara o glor. Har redan tagit 2 Ipren idag. Ugh.

 Ska leta upp min vetekudde o lägga på nacken. Det brukar hjälpa lite. För stunden i alla fall.

Av Nenny - 27 juli 2007 15:45

Jag hade skrivit en fint inlägg om vårt besök på Helsingborgsfestivalen idag. Och så blir jag utslängd när jag ska lägga in inlägget. Så poff var allt borta. Tycker bloggen bråkar rätt mycket med mig nu. Bah.

Får se om jag orkar skriva om inlägget sen nån gång.

Av Nenny - 26 juli 2007 13:55

Idag var vi på gymet (som jag egentligen inte vet om det ska stavas med ett eller två m?! Tycker det ser fel ut med båda varianterna... Det är en svaghet jag har med dubbla/enkla konsonanter  ;) Ja ja ni fattar...)


Vi fick genomgång av maskinerna av en instruktör och vi ställde lite frågor. Vi kom fram till att 2 gånger i veckan var bäst för oss i nuläget. Så nu är det tuta o köra som gäller. =)

Det känns bra. Det känns väldigt bra! Att äntligen komma igång. Och för 900 kr i halvåret så är det ju egentligen löjligt billigt. Och då får man simma också om man vill. Fast simmet har stängt nu på sommaren...


Jag hittade dessutom en rätt bra sida igår när jag slösurfade runt i cyberjymden... Funbeat.se

Funkar som en träningsdagbok där man kan sätta upp egna mål och skriva in all sin träning. Dessutom ett forum där man kan ställa frågor till andra.  Gratis var det också. =) Och gratis är bra.


Jag har läst mer i boken nu och där står en hel del vettigt. Jag suger i mig information som en svamp. Det var väl iofs inte så mycket nytt men lite andra vinklar på det hela. Och jag vill lära mig mer. Så jag är på jakt efter fler böcker som jag kan läsa nu. Inte just om 3timmarsdieten kanske men andra böcker om hälsa, friskvård osv. Jag har dessutom beställt en prenumeration på tidningen Iform. Men den verkar aldrig komma. Jag har försökt i två omgångar att beställa en prenumeration men inga tidningar får jag... Såg att nya nr var ute nu men jag har fortfarande inte fått nåt. Men sen har jag inte betalt nåt än heller. Har inte fått nåt inbetalningskort... Får nog snart ta kontakt med deras kundtjänst.


Vädret är lite bättre idag men det är rätt gråmulet. Vet inte om det blir nån tur till Helsingborg idag. Imorgon kanske. Vi får se.

Av Nenny - 25 juli 2007 11:41

Som det är just nu är det knappt lönt jag försöker. Det blir ingen ordning med varken mat eller motion. Vi har inte ätit hemma sen jag vet inte när. Datorerna står hos Björns pappa och vi sitter där hela dagarna. Han bygger om sitt kök, så det finns inte så mycket möjligheter att laga mat där. Jag varken orkar eller vill planera nåt i matväg. Så jag kör väl lite halvt om halvt just nu. Jag får ta det lugnt några dagar och sen ge mig på det igen men nya krafter och ny vilja.

Det blir ju gymmet imorgon ialla fall. Så lite motion blir det ju. =)


Sen är vädret rätt trist också så man vill ju inte göra nåt. Vill inte vara ute och har ingen energi. Lite trist faktiskt. Det hade varit skoj att göra lite småsaker ute. Helsingborgsfestivalen börjar imorgon men ska det regna imorgon också så vill inte jag sticka dit. Fast jag behöver nog komma ut lite snart. Håll tummarna för att det blir lite bättre väder i helgen.

Av Nenny - 24 juli 2007 17:09

Äntligen fick vi tummarna loss och gick ner till gymmet idag. Vi ska få genomgång med instruktör på torsdag. Men hon sa att vill man ha mer utformat personligt program så får man anlita en personlig tränare. Men vi börjar med en genomgång av maskinerna så får vi se sen hur dyr en PT kan vara sen. Det kostar 900 kr / halvår att träna där. Och eftersom vi får 2000 kr / år i friskvårdsbidrag via jobb, så får jag tillbaka varenda krona. Och det är ju bra.


Nu ska jag tänka ut lite frågor som jag ska passa på att ställa till henne när vi är där.

Det ska bli skönt att äntligen komma igång. Vi har pratat om det sen vi flyttade till Klippan för typ 4 år sen. Och nu är det äntligen dags. =)


Jag har inte hunnit läsa så mycket i boken om 3timmars dieten som jag hade velat. Vi har varit hos Björns föräldrar nu ett par dagar. Men jag ska läsa sen när jag får tid. Det står faktiskt rätt mycket bra i det lilla jag har läst än så länge.

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Juli 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se