Alla inlägg den 6 augusti 2007

Av Nenny - 6 augusti 2007 09:02

Bah. Jag lyckades inte med nåt minus denna veckan heller. Jag står kvar o stampar på samma vikt denna veckan också. 78,7 kg. Frustrerande. Vilket jag väl borde vara glad över. Det är inget plus idag i alla fall. Jag har ju inte direkt skött mig bra de senaste veckorna. Och nu är jag dödligt trött på det. Jag har halkat efter i min planering med ca 3 kilo. Crap.


Jag har fallit tillbaka i gamla godismönster (jävlar var lätt det gick. fan fan fan), jag har inte alls räknat kalorier, inte motionerat som jag borde, inte skrivit ett jota i matdagboken.

Så nu är det slut. Nu jävlar är det hårt ryck i kragen o en hård jävla spark i ändan som gäller. SKÄRP DIG NU JENNY.... För fan...


Vi åker till Gotland ett par dagar denna vecka och sen ska vi på bröllop på lördag. Så det kan bli svårt att hålla koll på kalorierna men jag ska köra så gott jag kan...


Veckomål för v 32:

  • [/2] Styrketräning 2 x 60 min
  • [/5] Hålla mig till 1300 - 1400 kalorier varje dag. (Så gott jag kan på Gotland)
  • [/5] Inget godis när vi e hemma från Gotland.
  • [/7] Frukt o grönt varje dag.


Efter många timmars googlande o tänkande på eventuella lopp att springa/gå/cykla. Så slog det mig helt plötsligt, blixt från klar himmel,  att det finns ett lopp i Helsingborg som heter "Springtime". Att jag inte tänkte på det innan...

Det är ett lopp på 10 km men det går redan på våren. Maj var det detta året. Och det är lite tidigt kanske. Men jag har hittat ett par andra alternativ. Får se om det blir nåt av det. Tack Anna för tipset om loppen i Lund! Klart värt att tänka på.


Idag är det packning och styrketräning på schemat. Matdagboken har åkt fram och frukosten är noterad:

Fil med müsli, linfrön, psylliumfrön, blåbär och grönt te: 247 kalorier


Hörs om ett par dagar igen... Ha en bra vecka alla ni där ute!!!




Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25 26
27 28 29 30
31
<<< Augusti 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards