Alla inlägg den 2 september 2007

Av Nenny - 2 september 2007 18:21

  • [3/7] Äta 1300 - 1400 kcal / dag. (3 av 7 dagar är inte bra...men men)
  • [6/7] Äta frukt/grönt varje dag. (Fick tydligen inte i mig nåt idag)
  • [1/2] 2 styrketräningspass / vecka. (Blir 2 pass nästa vecka)
  • [7/7] Skriva upp ALLT jag äter i matboken. (Det behöver jag inte ha som mål.)
  • [120/200] Raska promenader 200 min / vecka. (Bättring nästa vecka)


Veckan är slut och jag är slut.

Nästa vecka nya mål:


Mål för v 36:

  • [0/7] INGET godis
  • [0/7] Äta 1300 - 1400 kcal / dag
  • [0/7] Äta frukt o grönt varje dag
  • [0/2] Köra 2 styrkepass / vecka
  • [0/200] Minst 200 min raska promenader / vecka.


Håll tummarna för ett minus på vågen imorgon!


ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5
6
7 8
9
10 11 12
13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se