Direktlänk till inlägg 25 oktober 2007

EFIT

Av Nenny - 25 oktober 2007 08:29


Igår var det EFIT. Bilderna finns på hemsidan under fliken EFIT.


Här är ett smakprov... =)


wii

 
ANNONS
 
Anna

Anna

25 oktober 2007 11:21

Heja, heja heja! Du fixar det. Ska heja på dig tills du är i mål!
Men fundelurar vad du åt till middag igår?
Du verkade inte äta så mycket alls. Jag skulle bli urhungring om jag var du. Ett hett tips! Fösök och äta bra frukost efter två timmar mellis (frukt brukar det bli för mig) två timmar senare lunch efter två tmmar till frukt. OCh slutligen efter två timmar middag men är inte så mycket till middag. Förbränningen är samst då. Fast allt det där visste du väll redan.
Lite tips om att hålla sig ifrån onyttigt småätande. När du blir sugen eller tror att du är hungrig.
1 drick vatten
2 tugga tuggummi (har alltid i väskan)
3 se till att ha nötter i väskan så du inte trillar dit och köper godis istället. (ät inte nötter för ofta bara)
4 Din sambo kanske vill hjälpa dig(om han inte redan gör det) att fixa god och nyttig mat.
5 Håll dig mätt och belåten och fokusera på ditt välmående mer än endast viktnedgång.

6 Det viktigaste! Ge aldrig upp. Men det har du ju inga problem med. Envis som en stark kvinna som du skulle många vilja vara

Kram och jättepepp Anna
Och som sagt hejar hejar på dig

http://www.viktkoll.wordpress.com

 
Anna

Anna

25 oktober 2007 11:24

Glömde en till grej. Positiva tankar försök. Kolla dig i spegeln varje morgon och säg. Fan va snygg du är Jenny. Jag lovar det hjälper!! Allt sitter egentligen i huvudet. :)

http://www.viktkoll.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Nenny - 13 mars 2009 13:51

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Av Nenny - 30 januari 2009 07:45

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Av Nenny - 26 januari 2009 19:12

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Av Nenny - 22 januari 2009 12:31

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Av Nenny - 20 januari 2009 20:24

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se