Alla inlägg under november 2007

Av Nenny - 25 november 2007 20:52

Länge sen sist... jag vet.


Jag har mer eller mindre totalt tröttnat på precis allt. Jag misslyckas gång på gång på gång på gång på gång. Om och om igen. Jag har tappat sugen totalt. Känner mig så nerslagen i skorna att jag har gett upp senaste veckan. Orkar helt enkelt hålla på o vara duktig. Orkar ingenting. Jag har av och till kännt mig småsjuk men inte tillräckligt sjuk för att vara hemma. Jag blir mest matt och slö av att gå med halsont ena dagen, snuva andra och feberfrossa ytterligare en annan dag. Kroppen orkar väl inte mer. Jag orkar inte med mitt jobb och så får jag dåligt samvete för det och så blir jag ännu mer trött o sliten för det. (Har dock pratat med chefen om läget...)

Jag skulle behöva en veckas semester. Bara vila. Hitta tillbaka. Men har inte en enda semesterdag kvar att plocka ut.


Känner mig matt och orkeslös samtidigt som jag känner mig sönderstressad och uppjagad. Allt på en gång.


Jag lyckas verkligen med konsten att börja om flera gånger i veckan med hela viktgrejset. Om och om igen. Skärpa mig - Misslyckas - Skärpa mig - Misslyckas. Om och om igen. Jag är verkligen skittrött på mig själv. What´s the point liksom. Varför försöka när jag vet att jag misslyckas. Jag VET att det är totalt fel inställning men va fan. Jag orkar inte just nu. Det får bli som det blir. Det kanske blir paus till efter jul. Jag kanske hittar tillbaka nästa vecka. Det får bli som det blir.


 Antagligen blir det lite mindre bloggande. Jag får se...



ANNONS
Av Nenny - 16 november 2007 09:52

Tisdagen:

Frukost: Fil o Müsli + ½ tärnat äpple. Te

Lunch: Soppa o 2 knäcke med ost

Mellis: Äpple

Middag: Pasta Carbonana. 4 st mariekex och te


Steg: 5797 (En helt vanlig arbetsdag) 3.65 km

Aerobic step: 3241 (29 min)


Trots lite kakor på kvällen så kallar jag detta en bra matdag och lägger därför 10 kr i belöningsburken. Totalt är där nu 25 kr.


Onsdagen:

Frukost: Fil, Müsli, ½ äpple och te

Mellis: Äpple

Lunch: Fläsknoisett med pot o sås. (Färdigmat)

Middag: Delifresh Kycklingburgare med Potatisgratäng o ramlösa på Max

Kvällsgott: Kakor... Tror jag tog 5 eller 6 st.


Maten i sig var det inget fel på. Max maten är ju inte direkt onyttig. Det är tex bara 400 kcal i en Delifresh kycklingburgare och potatisgratängen rörde jag knappt.

Så jag ger mig själv 10 kr för en bra matdag. Men drar av 10 kr för kakorna. Så idag blir det inget klirr i kassan. Fortfarande 25 kr där alltså.


Steg: 4981 (3,13 km)

Aerobic: 2932 (26 min)


Kl 4 slutade jag jobba i onsdags. Gick på toa o tog på mig ytterkläderna. Då ringer telefonen. Det är Björne

-Var är du?

-På jobb...

-Slutade du inte 4??

-Jo jag står här i ytterkläder och ska precis gå.

-Jag står här nere o väntar på dig!!!


Älsklingen har kört en liten omväg på dryga 3 - 4 mil för att hämta mig på jobbet!!!


Han jobbar i Grevie (1an). Han har kört till Klippan (2an) för att lämna en arbetskamrat som han samåker med. Och sen kört till Helsingborg (3an) för att hämta mig!!!

Tack Älskling!!! Det var MYCKET uppskattat!!!


Torsdagen:

Frukost: 4 knäcke med ost o 3 dl blåbärsdryck

Lunch: 1 fralla med ost. 1 morot

Mellis: 2 kakor

Middag: Lax, potatis, sås o ärtor

Kvällsgott: 2 kakor till.


Steg: 5925 (3,73km)

Aerobic: 3363 (29 min)


Ska nog inte kalla detta en bra matdag... Och kakorna ger - 10 kr från burken. Så nu är där bara 15 kr.


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Idag är det den 16 november och vi firar  ♥ Bröllopsdag ♥ !!!! Vi gifte oss natten mellan 15 och 16 november 2003. Efter midnatt precis... =)


Älskar dig Björn!  För alltid! =)



♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

ANNONS
Av Nenny - 13 november 2007 07:45

Gårdagen blev hur bra som helt.


Frukost: Fil o Müsli

Lunch: Pasta carbonara

Middag: Bakad Potatis (Hemmagjord) med sallad o kyckling/curry röra

Kvällsmål: 2 knäcke med smör o ost. 3 dl Proviva Blåbärsdryck.


Totalt kalorimässigt: 1451


Trots avsaknaden av frukt så kallar jag detta en bra matdag.


Jag körde dessutom 45 minuter på Wiin. 45 svettiga minuter ska tilläggas. Boxningen är jobbig. =) Jag har träningsvärk i armar o rygg idag... Haha.


Stegräknaren kom med posten igår. Wohoo!!! Runt 12 tiden. Den var snyggare i verkligheten faktiskt. Enkel att ställa in o funkar ypperligt att ha hängandes runt halsen. Gårdagens steg blev 381... Bara steg i lägenheten. Jag var inte utanför ytterdörren igår. Idag ska jag ha en "kontrolldag". Kolla vad jag rör mig en vanlig arbetsdag. Sen får jag sätta mål efter det.


+10 kr för bra mat

+5 kr för minst 30 minuter på Wiin.

=15 kr i belöningsburken. Jippi. =)


Av Nenny - 12 november 2007 07:18


Först o främst ska vi ta veckans vikt: 78,1 stannade vågen på idag. Den pendlade mellan 77,8 -77,9  för att slutligen göra ett skutt och stannar på 78,1 istället. Jag var tvungen att väga mig 3 gånger till för att se till att det var den vikten den tänkte visa idag. Jo då. 78,1 alla 4 gångerna. Det är -0,2 sen förra måndagen.


Men idag händer det grejor ska ni se.

1) En ny stegräknare beställdes förra veckan. Jag hoppas på leverans idag eller imorgon. =)

2) Jag tänker låna Filifjonkans väldigt smarta Belöningsburk. Mer om burken längre ner i inlägget....

3) Jag kommer att redovisa mat, motion och belöningsburken här så ofta jag kan...

4) Jag har stått på en platå sen innan sommaren och nu måste jag ner 0,5 kilo i veckan för att nå mitt mål i oktober 2008.

5) Jag sparkar liv i mitt flasksystem igen. Nere på golvet står nu 10 kg. Kvar i fönstret har jag 24 kilo...

6) *Glömde* Jag börjar med en ny matbok idag också.


Detta har jag gått ner: 10,9 kilo. (10 kilo i flaskor)


Detta har jag kvar: 24 kilo


Belöningsburken kommer att funka så här:

+ 10 kr för en bra utförd matdag (enl planerat. Jag kommer dock att planera in lite godis o sånt... )

+ 10 kr för minst 30 min rask promenad

+ 15 kr för minst 60 min rask promenad

+ 5 kr för minst 30 min på Wiin

+10 kr för varje vecka jag klarar utan felsteg

- 30 kr för större oplanerade onyttigheter: Pizza, chips, godis över 50 g osv

- 10 kr för mindre oplanerade onyttigheter: mindre än 50 g

+ 2 kr för varje flaska jag flyttar ner.


Vi kommer att göra så att de pengar jag tjänar ihop kommer Björne att få lika mycket. Detta gör att han sporrar o hjälper mig med det hela. =)



Av Nenny - 7 november 2007 16:05


Mina skor kostade inte mer än 390 riksdaler! De hade kostat 600. =) Som hittat.


Idag gav mig ut igen. Denna gången för att hitta ett par vinterskor. Jag hittade hur mycker snygga stövlar o kängor som helst. Men inga jag kunde ha. Jag har för stora vader. Får inte ihop dragkedjan. Suck. Men jag hittade ett par som passade i alla fall... 349 kr kostade dessa.





Körde en sväng inom Ikea också men hittade inte så mycket där. Kom hem med en gryta som rymmer 3l. Det vi har hemma nu är 1,5 l eller 5 l... passar dåligt just till de där mellansakerna som pasta o potatis osv till oss två. 3 l blir nog perfekt. Köpte också två svarta blockljus. =) En styck julklapp, två st magnetiska burkar + två magnetiska krokar att sätta på tex kylen eller i vårt fall whiteboardtavlan (som inte alls är vit utan silvrig med svart ram) Passade fin fint med svarta "burkar " på den.  Syns inte så jättebra men men. (ignorera gärna den fula tapeten)



Glömde helt att rapportera om veckans vikt i måndags: 78,3 blev det. Så det var 0,5 kilo minus på en vecka...



Av Nenny - 7 november 2007 06:11

Jo jag har redan en stegräknare. En liten en. Men jag använder den inte. Den är för liten. Jag glömmer bort den. Den är inte rolig.


Denna vill jag ha!!! Finns på Stegräknare.se



Den heter Omron Walking Style II Black (finns i vitt o rött också). Du kan bära den nästan var du vill: runt halsen, i fickan, ja till o med i väskan. Den har 7 dagars minne och nollar sig själv vid midnatt varje dag. Dessutom räknar den dina "Aerobic step". Dvs de steg du tar som är snabbare och som gör att du anstränger dig mer. Räknar också steg (givetvis) men också kaloriförbrukning o fettförbränning. Kostar 329 kr.

Av Nenny - 6 november 2007 18:57

Så här har min dag varit idag...


05.08: Vaknar 12 minuter innan klockan skulle ringt. Äter frukost och spelar lite WoW innan det är dags att sticka till jobb.

06.30: Traskar iväg till tåget

07.30: Börjar jobba

10.45: Slutar jobba =)

10.55: Hoppar på en buss till Väla för lite efterlängtad shopping.

11.10: Framme på Väla.

12.30: ... mår illa o är yr. Shoppingen kommer av sig och jag vill hem. Har dock hunnit köpa skor o strumpor.

13.10: Hoppar på en buss för att åka hem. Mår illa på bussen också. Måste kämpa för att hålla nere saker. Örk

14.20: Kommer hem och går direkt o lägger mig.

17.40: Vaknar men mår inte riktigt bra än...

17.50: Vräker i mig chips o godis trots att jag vet, JAG VEEEET, att jag borde äta riktig mat istället. Mår inte bättre för det.

18.30: Måste äta nåt "riktigt" så jag värmer lax o ärtor.

19.05: Bloggar om dagen... Mår bättre nu i alla fall. =)


Här är mina nya skor!!! Wohoo. Äntligen nya skor till Nenny!!!!!! =)



Och 3 par strumpor fick jag med mig också!! Älskar Lindex strumpor! Nya motiv varje gång man är där. 3 par för 99kr.


Av Nenny - 4 november 2007 08:50


Jo igår var det EFIT. Bilder finns på Hemsidan.


Lite försenat födelsedagsfirande. =)


Häftig tårta eller hur?!  Tack Jenny!

 


Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se