Alla inlägg den 13 november 2007

Av Nenny - 13 november 2007 07:45

Gårdagen blev hur bra som helt.


Frukost: Fil o Müsli

Lunch: Pasta carbonara

Middag: Bakad Potatis (Hemmagjord) med sallad o kyckling/curry röra

Kvällsmål: 2 knäcke med smör o ost. 3 dl Proviva Blåbärsdryck.


Totalt kalorimässigt: 1451


Trots avsaknaden av frukt så kallar jag detta en bra matdag.


Jag körde dessutom 45 minuter på Wiin. 45 svettiga minuter ska tilläggas. Boxningen är jobbig. =) Jag har träningsvärk i armar o rygg idag... Haha.


Stegräknaren kom med posten igår. Wohoo!!! Runt 12 tiden. Den var snyggare i verkligheten faktiskt. Enkel att ställa in o funkar ypperligt att ha hängandes runt halsen. Gårdagens steg blev 381... Bara steg i lägenheten. Jag var inte utanför ytterdörren igår. Idag ska jag ha en "kontrolldag". Kolla vad jag rör mig en vanlig arbetsdag. Sen får jag sätta mål efter det.


+10 kr för bra mat

+5 kr för minst 30 minuter på Wiin.

=15 kr i belöningsburken. Jippi. =)


ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se