Alla inlägg den 8 december 2007

Av Nenny - 8 december 2007 08:54

För alla era inlägg. =)

Faktum är att jag inte alls mått speciellt bra på ett tag. Sen sensommaren skulle jag tro. Först nu ser jag samband på allt. Jag har haft det überstressigt på jobbet och det har slitit som fan på mig. Dessutom har jag samtidigt försökt stressa fram ett viktresultat och allt leder bara till att jag egentligen inte alls mår bra. Jag är trött, arg, irriterad, svårt att koncentrera mig på saker, fingarna funkar liksom inte ihop med hjärnan på jobb. Jag hör en sak, hjärnan får det till en annan sak och fingarna till en tredje. Jag är ledsen o deprimerad. Varvar ALDRIG ner. Inte ens när jag är ledig och bara ligger i soffan och gör nada. Kan inte slappna av.

Har ibland hjärtklappning på jobb.


stress



Jag har inga semesterdagar kvar och det är inte lätt att få ledigt så här innan jul. Jag har försökt få tjänstledigt ett tag men har inte fått svar än.


Grejen är att jag har sökt runt lite på nätet med dessa symptom och hittade en sida om utbrändhet. Där var en lista med 15 punkter. Svarade man ja på flera av dem kunde man vara utbränd. Jag svarade ja på 10 av dem. Och det skrämmer mig fruktansvärt mycket. Utbränd?! Jag?! Jag är ju för fan bara 30 år. Borde verkligen ta ett snack med farbror doktorn men jag drar mig väldigt mycket för det. Jag tror det hjälper om jag bara får vara ledig ett tag. Jag vill INTE ha diagnosen utbrändhet. Fast å andra sidan får de kanske upp ögonen på jobb då. Jag har sagt till miljoner gånger att det är för stressigt men en diagnos med utbrändhet kanske får de att ändra sig och se till att minska på tempot.


Jag får helt enkelt ta det så lungt jag kan ett tag. Inga måsten eller förbud. Bara försöka slappna av så gott jag kan o njuta av det lilla.

Jag ska inte tillföra mer stress genom att tvinga fram minus på vågen. Jag får fokusera på att må bra först. Sen kommer jag igång igen ska ni se.


STORT TACK för all er hjälp! Tack för att ni finns där ute!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se