Alla inlägg den 24 januari 2008

Av Nenny - 24 januari 2008 17:38

Idag har träningsglädjen äntligen kommit tillbaka!!!!! Jag gick ut för att köpa ett träningsgummiband idag. Gick till vår lilla, lilla sportbutik här och sa att jag ville ha ett gummiband. Hon hade 2 kvar (det är ingen stor håla jag bor i...) ett rött och ett svart. Hon gav mig det röda med förklaringen att det svarta var för tyngre träning. Jag kommer hem med med mitt nya gummiband och packar upp det. På förpackningen står det visserligen medel och jag inser att jag kanske skulle haft ett grönt band istället. Gröna var tydligen lättaste varianten. Men men.... Jag värmer upp på mitt gångband ca 10 minuter först, sen sätter jag igång. Jag har ett par övningar som jag skrivit ut från nätet. Det visar sig att gummibandet passar mig faktiskt rätt bra. Kanske för att jag är så pass kort. Vad vet jag?! Men det funkade fint! Jag körde mina övningar och stretchade nacke o axlar och nu mår jag TOPPEN!!!! För ni vet ju alla att det känns bäst efteråt! =)



Så nu jävlar har träningslusten kommit tillbaka till mig!!! YEAH!!!! Här ska fan i mig tappas kilos o tränas. =)

Här är mina redskap....

  • Bra skor (Ett måste)
  • Hantlar (gula = 1 kg, svarta = 2 kilo)
  • Maghjul
  • Gummiband
  • Stegräknare
  • Träningsmatta (riktigt skönt för knän o rygg när man gör övningar på golvet.)
  • Löpband (Eller ja... gångband kallar jag det)

Jag har en balansboll/pilatesboll också som jag ska försöka pumpa upp o använda hemma också. Bild på den kommer sen i så fall.



Just nu är jag GRYMT TAGGAD. Jag satt till o med o kollade på olika träningspass i min lilla håla. Men det finns inte så mycket att välja på. Plus att det är rätt dyrt att träna där.

Jag kör hemma ett tag så får vi se hur det funkar.


Har ni tips om sidor på nätet, böcker eller dvd med bra hemmaträning så tipsa gärna om det.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Januari 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se