Direktlänk till inlägg 2 juni 2008
"Etapp 2" kallar jag (i brist på fantasi) nästa del i denna resa. Jag har märkt att det funkar lite bättre för mig om jag delar upp det hela i småbitar.
Etapp 2 börjar idag (2 juni) och håller på till och med 31 aug. Sista dagen är alltså 31 aug. Vägning osv sker på måndagen den 1 sept.
Det är inget märkligt egentligen. Det handlar ju i grund o botten om att äta mindre och röra på sig mer.
Slutmålen för etapp 2 ser ut så här:
Gå ner till 72 kilo (dvs minska 8 kg) eller mer;)
Gå 1 miljon steg, ca 11000 / dag (Häng med i min stegjakt vetja!!)
Få ett midjemått under 100 cm
Inget godis
Äta måttligt
Röra MYCKET på fläsket ;)
Äta MASSOR med frukt och grönt
Det blir som vanligt vägning varje måndag.
Delmålen ser just nu ut så här:
30 juni: 77 kilo. 308000 steg
28 juli: 75 kilo. 616000 steg
1 sept: 72 kilo. 1000000 (1 miljon!!) steg
Så nu är det bara att köra. Taggad till tusen och motiverad som fan! =) Skönt att vara på G. Yeah!!
Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen. Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/ Uppdatera gärna era länkar!! Vi ses där!! =) ...
Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) -------------------------------- Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/ -------------------------------- Jag är tillbaka!...
Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =) Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga. Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...
Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...
Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget. Bah. Det känns bättre när m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|