Imorse trotsade jag både det übervarma vädret och huvudvärk och gick helt enkelt ut på en promenad på dryga 40 minuter. 

Yay. Heja mig! =)

Vattenflaska i handen och en väldigt dålig mp3 bok i mobilen. (gav upp boken efter ett tag och körde musik istället)

Jag läste nånstans för ett tag sen att det fanns en förklaring till varför vi hellre ligger på soffan än tränar. Hjärnan klarade nämligen inte av att se längre än till träningspasset. Det enda hjärnan ser är alltså: jobbigt, tråkigt, svettigt, anfådd, slitigt, jobbigt, jobbigt och jobbigt. Härnan ser alltså inte den sköna känslan som infinner sig efteråt. Hjärnan ser absolut inte den långvariga effekten av träning. Så det naturliga blir tydligen att vi hellre stannar i soffan än tar oss iväg. Så det blir till att träna min hjärna för att tänka lite annorlunda.

Hur har ni det där ute? Hoppas ni inte smälter bort helt i värmen. ;)

 

Coyntha

31 juli 2008 12:46

Hej! Jag var så nära att smälta i söndags!! hehe (du får gärna läsa varför på min blogg hehe)
Kul med lite tidig promenad! Hur är det med dig annars? Maten? vågen?
Ni ska snart till Gotland eller hur?
Ha en bra dag. * kram *

http://www.coyntha.wordpress.com

 

Åsa

31 juli 2008 13:42

Nähä... det stämmer säkert...man måste hitta en ROLIG träningsform...eller skön!!

tur att jag har fotbollen....
/Åsa

http://www.smultron.wordpress.com

 

Lazarus

1 augusti 2008 07:56

Det du skriver var smart. Det ska jag försöka ta med mig framöver och försöka se ända in i duschen efteråt. Få se om det hjälper. Tack för tipset.

http://www.lazarus.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...