Igår var jag på mitt första friskis pass!!! Wohoo!

Redan efter ca 30 minuter börjar endorfinerna hoppa runt i kroppen. Visst, det var jobbigt och jag blev svettig (Ja inte av endorfinerna då alltså...) men det var superskönt. Man kunde själv välja hur mycket man skulle ta i. Vi var kanske 20 st i lokalen och medelåldern var nog runt 45.

Jag hade lite problem med kordinationen först men det gick rätt snabbt att komma in i. Behöver dock ett par skor bättre anpassade för innejympa.

Jag har tänkt köra just basjympa ett par gånger nu först så jag får upp flåset lite. Sen ska jag prova en massa olika pass hade jag tänkt.

När jag kom hem och hade ätit och duschat så lade jag mig i soffan. Fortfarande lycklig efter passet. Inte slutkörd men skönt darrig i hela kroppen. Där låg jag invirad i en filt och bara kände mig lycklig! Man känner sig stark, smidig, smal och superduktig efter avslutat pass. Den kicken och känslan är helt underbar!! =) Ingen träningsvärk än men klockan är ju bara barnet...

 

Mikaela

10 oktober 2008 08:05

Svar: Linser är jättebra, det dumma med linser är bara att vi endast tar upp ca 3-8% av det järnet som finns i : (

http://mymica.blogg.se/iheartgreen

 

Coyntha

10 oktober 2008 08:20

God morgon!BRAAA!! Visst är det skönt? Jag ÄLSKAR att träna. Känslan man får efteråt är den bästa i världen. Även om man tror att man inte orkar innan det börjar och man känner sig trött, det är bara klä på sig och träna!! Jag kan inte leva utan träningar. Det finns så mycket att välja med vad man gillar som träningen.

Grattis tjejen!! Du är på gång!! * kram *

http://coyntha.wordpress.com

 

Josefina

10 oktober 2008 08:23

Bra jobbat! Härligt! Att träna är det bästa som finns. ;) Ha en skön helg!

http://aallium.wordpress.com

 

Mona

10 oktober 2008 11:02

Härligt att du kommit igång med träningen! :) tänk bara på att du inte ska slita ut dig så det blir tråkigt, gå på 2-3 pass i veckan så du håller dig sporrad.

Läste även om din vikthistoria... Vad skönt att höra att du inte ger upp. Själv kör jag GI och det funkar perfa. Jag behöver inte tänka speciellt mycket på vad jag äter längre. Skippa bröd, pasta och potatis ät mycket proteiner och grönsaker samt määänngder med vatten och kilona rasar. Toppen tycker jag :)

lycka till!!

http://mittimittliv.bloggagratis.se

 

anna

11 oktober 2008 10:23

Vad duktig du är och jag lovar det blir bara lättare för varje gång du går dit och tränar.

Kram anna

http://annassmalaliv.bloggagratis.se

 

Linda

11 oktober 2008 14:33

Hurra för dig! Visst är det härligt att träna?! :)

http://lindasvikt.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...