Direktlänk till inlägg 3 november 2008
Godmorgon världen! =)
Idag är en bra dag! En bra dag att starta om på ny kula.
Jag startar om och tar lite i taget. Fokus på små delmål istället för det stora slutmålet. (För långt bort och för svårt att ta sikte på)
Ett litet steg i taget.
Mitt första mål blir att gå ner 4 kilo till nyår.
Idag börjar jag således räkna kalorier igen. 1300 om dagen ska jag hålla mig till.
Friskis 1 gång (minst) per vecka och promenader hemma.
Frukt och grönt. Nyttigare mat hemma. Minimera skräpmaten och godiset. Jag tänker inte förbjuda mig nåt. Men jag tänker hålla på 1300 kcal om dagen.
Start 3 nov:
Vikt: 86,4 kg
Fett: 46,8 %
BMI: 36
Midjemått: 109,5 cm
Så nu kör jag igång!
Heja mig!! =)
Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen. Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/ Uppdatera gärna era länkar!! Vi ses där!! =) ...
Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) -------------------------------- Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/ -------------------------------- Jag är tillbaka!...
Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =) Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga. Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...
Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...
Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget. Bah. Det känns bättre när m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
|