Direktlänk till inlägg 17 december 2008
Ett recept från VV som jag ändrat lite i.
2 kycklingfiléer
1 msk olja
"trafikljus" paprikor. Dvs. en röd, en gul och en grön
1½ gul lök
ca 2 tsk curry
4 dl standardmjölk
2 msk vetemjöl
4 tsk Chillisås
1 msk kycklingfond
salt o peppar
Dela kycklingen i små kuber. Hacka löken och paprikorna.
Stek upp kycklingen i oljan. Ta upp den.
Stek upp grönsakerna i ett par minuter. Lägg tillbaka kycklingen. Blanda ihop allt och och stö över curry. Blanda ner resten av grejerna och låt puttra 5-10 minuter kanske.
Servera med ris, pasta eller kanske matvete. (Lägg till points)
Rätten ger ca 4 port och varje portion är 3,5 points. (Då har jag räknat ½ file/port pointsmässigt. Lätt att justera annars... Kyckling är ju duoval och grönsakerna är gratis. Org receptet säger dessutom lättmjölk och även med champinjoner. Men Björne äter inte svamp så det tog jag bort.
Har nu även skapat en Recept kategori där jag kommer att lägga alla recept jag lägger in.
Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen. Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/ Uppdatera gärna era länkar!! Vi ses där!! =) ...
Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) -------------------------------- Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/ -------------------------------- Jag är tillbaka!...
Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =) Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga. Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...
Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...
Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget. Bah. Det känns bättre när m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|