Alla inlägg den 19 januari 2009

Av Nenny - 19 januari 2009 07:11

iForm har ett nytt test för att testa vilken motionsform som passar dig bäst


Mitt svar blev:

Du är: Swinger
- passionerad och impulsiv
Swingern är ett riktigt energiknippe som är impulsiv och älskar att ge sig i kast med nya motionsformer. Det får definitivt inte vara för schemalagt eller för enformigt.

Personlighet: Du är varm, engagerad, uttrycksfull och passionerad. Du hatar rutiner och fasta scheman och trivs bäst med arbetsuppgifter som stimulerar din kreativitet. Du vill kunna utveckla din energi och använda din gnista och entusiasm.

Fitness: Med sitt stora behov av konstant variation är swingern den perfekta kandidaten till crosstraining. Eftersom du lätt blir uttråkad är det bäst att välja flera olika träningsformer som du kan variera allt efter humör. Det skulle t ex kunna vara inlines när solen skiner och dans när det regnar. Du blir uttråkad om du försöker göra samma sak dag ut och dag in. Anmäl dig till olika lopp t ex genom ditt jobb - då tvingas du nämligen att gå, löpa eller åka inlines hela vägen till målet. Pilates kan användas både för träning av flexibilitet och styrka.

Peak: Du toppar helt enkelt mitt på dagen. Medan alla andra tar sig en lur eller slappnar av lite efter lunchen bör du skaffa en träningskompis och tillsammans bränna energi på motion.

Träningsmöjligheter

KONDITION: Orientering, jazzdans, mountainbike, triathlon, squash
STYRKA: Bodypump
SMIDIGHET: Pilates, hemmaövningar för smidighet


 

Ja. Stämmer nog rätt bra det också. =)

Testet hittar du här.


ANNONS
Av Nenny - 19 januari 2009 06:38

Denna gången fick jag en award från Louice. Tusen tack! =)


 
ANNONS
Av Nenny - 19 januari 2009 06:17

Oj då... Mms inlägget kom tydligen in 3 gånger. Blev lite konstigt där...


Nej då. Jag åt inte av chokladen. =)

 Men jag "var bara tvungen" att köpa den. Plopp har tidigare haft en större kaka som hette "Plopp Lakrits" och den bara älskade jag. Åhh vad god den var. Jag hade hört/sett/läst om att de skulle ha en ny lakrits variant ute och när jag hittade den på pressbyrån så var jag tvungen att köpa den. Men eftersom jag inte ska äta godis under hela jan och feb så åt jag den inte. Men ni kan tro att det kliade i fingrarna. Den ligger nu i skafferiet och väntar på tillfälle...


maxVi var ute och körde lite igår och det skulle ätas snabbmat. Men det stod jag också emot. Jag smet in på Coop och köpte mig en micromat istället. Vet inte om det är bättre men eftersom jag inte ska äta snabbmat heller under jan och feb så fick det bli så.


Lite stolt är jag nog allt... =)

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5
6
7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se