Direktlänk till inlägg 14 januari 2008
Måndag = vägning
Dagens resultat: (förra veckans inom parantes)
82,6 kilo (83,1)
44,4 % fett (43,5 %)
43,4 % vatten (43,9 %)
31,5 % muskler (31,7 %)
Så 0,5 kilo ner. Resten är ju mer eller mindre samma. Men det är jag nöjd över. Jag äter mer och mer medvetet. Kan tex meddela att El Maco Grande på McDonalds inte alls smakar så väldigt underbart som jag trodde när man sitter ner o verkligen smakar på maten. Jag hade sett framemot att äta det nu ett tag men när man sitter ner o smakar o tänker på vad man äter så var det inte alls lika kul. Så framsteg för mig... =) Medvetenheten ökar för varje dag.
Motionen förra veckan har jag inte helt hundra koll på men eftersom jag gick 78 minuter nån dag och dryga 30 minuter nån anan dag så fixade jag nog det. Frukt o grönt försöker jag få in till varje måltid men är inte helt på det än. Vattnet ligger jag efter mycket med. Så jag jobbar vidare med mina januarimål
Jag har en bit kvar.
Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen. Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/ Uppdatera gärna era länkar!! Vi ses där!! =) ...
Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) -------------------------------- Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/ -------------------------------- Jag är tillbaka!...
Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =) Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga. Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...
Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...
Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget. Bah. Det känns bättre när m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 | 31 |
||||||
|